tisdag 30 juli 2013

10,5km

Löpningen igår gick som aldrig förr, benen sprang för glatta livet i ösregnet. Verkligen ett perfekt väder att springa i. :) De blev 10,5 på 1:04. Hade velat klara det på under 1 h, vilket jag gjort förr, så de är inte omöjligt ;) 

När jag kom hem blev det en "Emmas kycklingpaj" med egen currydressing:
Kyckling
Majs
Fetaost
Blomkål
Rödlök

Toppat med Rucola

Currydressingen gjorde jag av 
3 msk majonnäs (min egna)
3 msk gräddfil
1 tsk curry (smaka av) 

Super lätt :)









1 kommentar: