Frukt

Idag ha jag vägt banan, äpple och clementin! 

OBS: alla är olika och väger olika, så ca mått! 

Banan innehåller 101kcal / 100 g

En medelstor banan väger 155 g

1 gram banan = 1.01 kcal

1.01•155=156 kcal

Man ska absolut inte stirra sig blind på kalorier, tänk på att banan gör så mycket mer :)) och att de är sååå gott! 

Äpple; 

56 kcal /100g 

141g=79kcal 

Clementin 

44kcal/100g 

63g=27kcal 

                       Älska frukt!!