Freedag :)

Fredagen bjöd först på ett hårt två timmars pass med boxning samt magövningar

med Johanna! Riktigt härligt:)

När vi kom hem blev de lite Knäckebröds bak och även hemgjord glass! :) 

Johanna jobbar på!

Färdiga med smör och ost. Man kan även doppa i
Guacamolen!

Så gott, nästan bättre än "vanlig" glass:)

Knäckebröd recept av syster Lina:

-2 dl Majsmjöl

-0,5dl Linfrö

-1 dl Solroskärnor

-2dl Rapsolja

-3dl kokande vatten

-Flingsalt

Blanda alla torra ingredienser i en bunke, häll på vattnet och oljan och blanda snabbt ihop

till en smet. Lägg ut på en plåt med bakplåtspapper och tryck ut till en 

tunn deg. Salta med flingsaltet :)

In i ugnen på 125 grader i 75 min. Låt svalna och njut sedan av ditt egengjorda 

knäckebröd!

Glass á la Johanna

- 1 banan

-2-3 msk Matkvarg

-Kakao beroende på hur chokladig smak man vill ha

Vispa allting i en bunke ordentligt.

In i frysen en timme eller två.

Njut sedan med lite krossad mörk choklad över:) 

Mums!!